Что такое Bodypump?

Что такое Bodypump?
Bodypump – программа силовых тренировок абсолютно для всех. Эта форма силового тренинга сделает ваше тело стройным и подтянутым. Bodypump задействует все группы мышц и сжигает колоссальное количество калорий. Основанная на использовании легких и средних весов с большим числом повторений, она улучшает мышечный тонус и корректирует форму тела, не добавляя массивную мускулатуру. В эффекте повторений, как доказали ученые из Les Mills, кроется секрет наращивания качественной мышечной массы без использования тяжёлых весов. Тренировка BODYPUMP мотивирует на достижение значительно более высоких результатов, чем на самостоятельных занятиях. Отличная музыка и продуманная система поощрений творят чудеса.
Вы будете покидать зал с чувством приятной усталости и твердым желанием возвращаться к BODYPUMP снова и снова.

Только начали тренироваться?
Инструкторы помогут подобрать варианты упражнений, которые подойдут для вашего уровня подготовки.

Результаты Bodypump:
Повышает тонус мышц.
Улучшает здоровье костей.
Cодействует укреплению мыщц кора.

#WeGym #LesMills #Bodypump
WeGym Барклая в районе Фили-Давыдково
Автор:

WeGym Барклая

Барклая ул, д 6 стр 5

Дата:
16 ноября 2017 в 12:30